Добавление новых целей шагов
Откройте приложение Здоровье на iPhone и перейдите в раздел Обзор. Нажмите на Состояние или выберите вкладку Шаги. Вы увидите текущие данные и кнопку Изменить. Здесь можно установить новую ежедневную цель. Введите число шагов, которое хотите достичь, и подтвердите.
Для быстрого добавления цели через Apple Watch откройте приложение Активность. Проведите вверх, чтобы открыть меню, выберите Цели и измените количество шагов. Сделайте это в течение нескольких секунд.
Настройка и контроль прогресса
- Автоматический отслеживание: убедитесь, что включена функция автоматического подсчета шагов в настройках iPhone в разделе Здоровье.
- Обзор прогресса: для ежедневного контроля откройте приложение Активность на часах или на iPhone. Там отображается прогресс по целям.
- Получение уведомлений: включите уведомления о достижении целей через настройки приложения Здоровье, чтобы своевременно узнавать о выполнении задач.
Дополнительные советы для быстрого управления
- Используйте ВКонтакте: добавляйте новые цели, касаясь раздела Цели в приложении на Watch или на iPhone.
- Создавайте шаблоны: если регулярно меняете цели, запишите их в заметки или используйте в отдельных настройках, чтобы быстро возвращаться к привычным значениям.
- Обновляйте программное обеспечение: регулярно устанавливайте обновления iOS и watchOS, чтобы получить новые функции и улучшения в управлении шагами.