Куриные крылышки с медом и горчицей
Смешайте в миске 500 г куриных крылышек, 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку горчицы, 1 чайную ложку паприки и щепотку соли. Обваляйте крылышки в маринаде и оставьте на 30 минут. Выложите на решетку аэрогриля и жарьте при температуре 200°C около 25 минут, периодически переворачивая. Получаются сочные и ароматные крылышки с карамелизированной корочкой.
Овощи на гриле
Нарежьте баклажаны, кабачки, сладкий перец и морковь крупными кусками. Посыпьте солью, поперчите и сбрызните оливковым маслом. Разложите овощи равномерно на решетке аэрогриля. Готовьте при температуре 180°C около 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими и не приобретут золотистый цвет. Такой способ сохранит вкус и пользу овощей, сделает их аппетитными и сочными.
Стейк из говядины
Выберите толстый кусок говядины – примерно 300 г. Посолите и поперчите по вкусу. Можно добавить сухие травы–розмарин или тимьян. Положите стейк на решетку аэрогриля и жарьте при температуре 220°C около 10 минут с каждой стороны для средней прожарки. В результате получите мясо с насыщенным вкусом и апетитной корочкой.
Общие рекомендации
- Температура и время – подбирайте в зависимости от толщины продукта и желаемой степени готовности.
- Маринады – используйте кислые компоненты, например, лимонный сок или уксус, чтобы мясо было мягче и приобрело насыщенный вкус.
- Расположение продуктов – размещайте их на решетке равномерно, чтобы обеспечить равномерный прогрев.