Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Регулярно увлажняйте ногти и кожу рук

Используйте питательные кремы и масла для рук, особенно после мытья. Масло репчатого лука или кокосовое масло помогают укрепить ногти и стимулировать их рост. Наносите средство под ноготь и на кожу вокруг него, чтобы предотвратить ломкость и трещины.

Правильное питание для крепких ногтей

Включите в рацион продукты, богатые белком, биотином и витамином Е. Например:

  • Яйца
  • Орехи, особенно миндаль и грецкие
  • Зелень и свежие овощи
  • Морепродукты и мясо

Эти компоненты создают строительный материал для ногтей и помогают отрастить их быстрее и без ломкости.

Используйте домашние укрепляющие средства

Приготовьте натуральные маски и уходовые составы:

  1. Лимонно-оливковая маска: смешайте сок лимона и немного оливкового масла. Нанесите на ногти на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.
  2. Маска с яйцом и медом: взбейте яичный белок, добавьте немного меда и нанесите на ногти. Оставьте на 15 минут, смойте теплой водой.

Такие процедуры укрепляют ногтевую пластину и способствуют их быстрому росту.

Избегайте вредных привычек и слишком агрессивных средств

Не используйте слишком часто ацетоновые лаки и агрессивные средства для снятия лака. Откажитесь от привычки грызть ногти или слишком их ломать. Правильный уход и умеренность в использовании химических веществ помогают ногтям расти быстрее.

Регулярная гигиена и массаж рук

Массируйте кожу вокруг ногтей с помощью мягкого масла или крема. Это стимулирует кровообращение, способствует насыщению ногтевой лунки питательными веществами и ускоряет их рост. Проводите такую процедуру ежедневно по 3–5 минут.