При выборе спортивной секции для ребенка большинство родителей останавливается именно на спортивной гимнастике. Это универсальный вид спорта, который в той или иной степени подходит каждому ребенку, во всяком случае на любительском уровне.
Зачем отдавать ребенка в гимнастическую секцию?
Среди многочисленных видов спорта спортивная гимнастика для детей отличается в первую очередь своей универсальностью. Она является базой для многих видов спорта, что позволяет при желании легко переключиться и не потерять время на длительный период адаптации.
Начав заниматься спортивной гимнастикой, ребенок получит следующие преимущества:
- Он будет болеть намного реже своих сверстников, поскольку гимнастика улучшает работу иммунной системы.
- Ему будет легче организовывать свое время, что является полезным навыком в любом возрасте.
- Он научится ставить цели и усердно трудиться для их реализации.
- Не будет проблем с осанкой или других неприятностей, связанных с пассивным образом жизни.
Эти и многие другие премущества, которые дает спортивная гимнастика, явно стоят потраченных на тренировки усилий.
Есть ли ограничения по возрасту?
Жестких ограничений по возрасту нет, но важно учитывать специфику данного вида спорта. Чем раньше ребенок начнет тренировки, тем больше у него будет шансов построить спортивную карьеру в гимнастике.
Для профессионального спорта оптимальный возраст для старта – 5-6 лет. Можно начать и раньше, например в 3 или 4 года, но тут будут свои особенности. Трехлетние дети не тренируются в привычном смысле слова, а знакомятся с гимнастикой через веселые игры, соответствующие их физическому и психологическому развитию.
В 4 года ребенок уже может оставаться на тренировках без родителей и постепенно осваивать первые простые элементы. К 5-6 годам тренировки станут более интенсивными и длительными. Дальше с каждым годом нагрузки будут только увеличиваться.
Если речь идет о любительском спорте, то возраст от 7 до 10 лет – отличный период для начала пути в спортивной гимнастике. В этом возрасте многие дети становятся очень активными, их энергию бывает сложно контролировать и направлять в полезное русло. Именно поэтому спортивная гимнастика для детей от 7 лет здесь может стать отличным решением.
Как выбрать гимнастический центр?
Выбирая гимнастический центр, в первую очередь следует учитывать поставленные задачи. Если секция нужна для общего развития ребенка, то можно искать по региону. Однако для реализации амбиций в спорте такой подход точно не подойдет.
Чтобы выбрать хороший центр, нужно подойти к этому вопросу серьезно. Полезным будет изучение репутации гимнастических школ, сравнение достижений их выпускников, а также ознакомление с результатами недавних соревнований. Также, важное значение имеет оснащение спортзала, поскольку от этого зависит качество тренировок, а иногда и безопасность ребенка.
Итак, спортивная гимнастика – полезный вид спорта, который влияет как на физическое, так и психологическое здоровье ребенка. Если противопоказаний нет, то лучше попробовать привить ребенку любовь к этому спорту.