Используйте пемзу или щетку для ног после теплой ванны
После принятия теплой ванны или душа кожа на пятках становится мягче и податливее. Аккуратно начистите пятки пемзой или специальной щеткой для ног, удаляя ороговевшие клетки. Делайте это круговыми движениями, не надавливая слишком сильно, чтобы не повредить кожу. После процедуры смойте остатки ороговевшей кожи и нанесите увлажняющий крем.
Питание и увлажнение кожи
Обильно наносите на пятки питательный крем или маску для ног, содержащие кремний, глицерин или масла. Особенно эффективно использовать средства с маслом ши, кокосовым маслом или витамином E. Оборачивайте пятки пленкой или надевайте хлопковые носки на 2-3 часа или на ночь для интенсивного впитывания. Такой подход помогает сохранить мягкость и препятствует появлению трещин.
Домашние рецепты для смягчения пяток
- Маска из меда и оливкового масла: смешайте по 1 столовой ложке меда и оливкового масла, нанесите на пятки, утеплите пленкой и оставьте на 30 минут. После смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
- Сода и мыло: разведите 2 столовые ложки пищевой соды с небольшим количеством воды до состояния пасты. Нанесите на пятки, мягко помассируйте и смойте. Затем нанесите питательный крем.
Регулярность и дополнительные советы
Проводите процедуры не реже 2 раз в неделю. Держите кожу влажной и избегайте длительного нахождения ног в сухой среде. Используйте увлажняющие средства ежедневно, особенно перед сном. Перед нанесением средств убедитесь, что кожа чистая и хорошо подготовленная.