Как сохранить зубы здоровыми
Все женщины хотят иметь красивую белоснежную улыбку, которая будет ослеплять своим великолепием всех, а особенно – мужчин. Что же для этого необходимо делать? Это вопросы женщины задают постоянно. Мы попытаемся на него ответить и дать четкие эффективные рекомендации по сохранению здоровья ваших зубок.
Учитывая изменившийся характер пищи, наши зубки стали заложниками ситуации. Они оказались не приспособленными к слишком горячей или холодной еде, а также к мягкой пище, поэтому-то они и требуют пристального к себе внимания.
Чтобы ваши зубы сохранялись длительное время здоровыми их необходимо чистить два-три раза в день. В идеале это должно быть и чаще – после каждого приема пищи, однако такая возможность есть не всегда. В таком случае после еды ротовую полость следует прополоскать слегка теплой водой или специальными антисептическими растворами, продающимися в аптеке. Также стоматологи рекомендуют удалять остатки пищи при помощи зубной нити (она называется флосс) и не использовать для этих целей зубочистки, которые травмируют слизистую и способствуют попаданию микробов в кровоток. Общая цель всех этих гигиенических мероприятий – это удаления зубного налета, в котором хорошо размножаются микроорганизмы и способствуют развитию воспалительных заболеваний.
Еще одна важная рекомендация касается того, чтобы употребляемая еда имела комфортную температуру, то есть она не должна быть слишком горячей или чересчур холодной, а тем более, недопустимо их сочетание, так как это будет способствовать разрушению зубной эмали. В свою очередь, в образовавшиеся микротрещины будут внедряться микробы, приводя к дальнейшему разрушению зуба.
Вы должны знать, что посещать стоматолога следует 1 раз в полгода. Это позволит выявить самые начальные стадии поражения зуба, чтобы провести лечение наиболее щадящее, и максимально сохранив зуб. Стоматолог порекомендует вам также необходимые профилактические мероприятия, которые помогут сохранить ваши зубки здоровыми и цена за такие услуги будет минимальна. Обязательны визиты к стоматологу во время беременности, так как именно тогда могут развиваться различные заболевания в ротовой полости. Это связано с тем, что возникает повышенная потребность женского организма в микроэлементах, особенно в кальции. Кальций – это основной химический элемент зубной эмали. Чтобы предупредить его дефицит и связанные с этим зубные проблемы, надо будет принимать дополнительно препараты кальция, которые вам порекомендует стоматолог. Следуя нашим рекомендациям, вы сохраните ваши зубы длительное время здоровыми и красивыми.