Используйте разрабатываемые специально для домашнего отбеливания средства
Выбирайте комплексные наборы, которые содержат гели с безопасным содержанием перекиси водорода или карбамида. Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией и следуйте рекомендациям производителя. Обычно такие комплекты включают зубную пасту, гели и каппы, что обеспечивает равномерное распределение вещества и снижение риска повреждений эмали.
Проведите предварительную подготовку
Перед началом процедуры очистите зубы с помощью обычной пасты. Это удалит налет и подготовит поверхность для отбеливания, увеличивая его эффективность и снижая риск появления чувствительности.
Обеспечьте безопасность и комфорт
- Не превышайте рекомендованную длительность использования: обычно это 15-30 минут в сутки, в зависимости от состава геля.
- Избегайте контакта геля с деснами и мягкими тканями: используйте каппы, создаваемые по зубам, или аккуратно наносите средство с помощью кисточки.
- Ограничьте частоту процедур: проводить отбеливание можно не чаще 2-3 раз на неделю, чтобы избежать раздражения и чувствительности.
Дополнительные советы для достижения лучших результатов
- Поддерживайте гигиену полости рта: чистите зубы не менее двух раз в день, используйте зубную нить и антисептический ополаскиватель.
- Избегайте продуктов, окрашивающих зубы: кофе, чай, красное вино и яркие ягоды могут свести на нет результаты отбеливания.
- Не забывайте о регулярных визитах к стоматологу: профессиональный осмотр поможет избежать возможных проблем и поддерживать полученный результат.