Проблемы с позвоночником преследуют множество людей. Часто их приходится решать с помощью операций или длительных процедур, требующих госпитализации пациента.
Существуют тренажеры, которые позволяют решить вопрос в домашних условиях, одними из них являются инверсионные столы. Эти устройства не представляют опасности, если подойти к процессу правильно, провести консультацию с врачом. После его рекомендации, можно выбрать и купить стол на Genau.kz.
Описание и применение
Основная часть данной конструкции – это плоская столешница, изготовленная из металла и пластика, предназначенная для размещения человека. Он ложится на эту скамью спиной, ступни зажимает специальными фиксаторами, руками обхватывает металлическую дугу у себя над головой.
Таким образом человек может фиксироваться в положении лежа, когда все части тела расположены строго горизонтально. Инверсионный стол может поворачиваться, голова размещаться вверху или внизу под различным уклоном.
Эта процедура приводит к постепенному растяжению позвоночных дисков под действием гравитации. Сам тренажер ничего не вытягивает, он только создает условия для естественного распрямления всего опорно-двигательного аппарата.
Основной вид воздействия – это создания нормального пространства между позвонками, снятие зажимов нервных окончаний, улучшение кровотока и других физиологических жидкостей. В результате человек перестает испытывать болевые ощущения, меньше затекают конечности.
Инверсионный стол позволяет:
- Сохранить целостность позвоночных дисков.
- Стимулировать процесс кровообращения, повышать доступ кислорода к тканям и мышцам, помогать их укреплению.
- Укреплять связки, благодаря физическим статическим нагрузкам.
- Снимать избыточные нагрузки с позвоночного столба.
Достоинства
Инверсионный стол относится к терапевтическим средствам, позволяющим постепенно исправлять осанку, убирать причины болезней опорно-двигательного аппарата человека. Его воздействие мягкое, не нагружает сверх меры кости, суставы, мышцы. Нагрузки и время использования можно регулировать в зависимости от состояния позвоночника, имеющихся заболеваний.
Все положительные свойства таких столов будут сведены на нет, если его применять неправильно. Существуют ограничения по возрасту и весу, противопоказания по состоянию здоровья. Перед использованием стола, необходима обязательная консультация у врача общего профиля и невролога.