Красивый цвет лица говорит о здоровье кожи, как внутри, так и снаружи. Со здоровой диетой и совершенные режим ухода за кожей, вы можете идти в ногу красивое лицо.
По образному выражению, наше лицо – это наш паспорт. От того как мы будем выглядеть, а главное чувствовать себя, зависит то, как нас будут воспринимать окружающие нас люди: коллеги, родственники, друзья, простите, и враги, а чтобы их превзойти уж тем более понадобится первокрасный вид! Узнайте, как заботиться о Вашей коже и сохранить её молодость и сияющий вид на протяжении многих лет.
Основы ухода за кожей для лица
Что включает основной режим ухода за кожей? Умывание, очищение, тонизирование и увлажнение каждый день для удаления грязи и бактерий, обновления клеток кожи.
Чтобы предотвратить преждевременные морщины, необходимо поддерживать кожу в увлажненном состоянии.
Используйте качественные продукты с натуральными ингредиентами для достижения наилучших долгосрочных результатов. Выбирайте косметику по уходу за кожей, которая содержит эфирные масла, растительные экстракты, кокосовое , оливковое и кунжутное масла, питательные элементы, косметику, которая защищает кожу антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами. Чтобы защитить лицо от вредного воздействия пользуйтесь дневными и ночными кремами.
Среди многих продуктов для коррекции морщин используйте серию против морщин «Специальный уход». В состав входят запатентованные действенные комплексы против морщин Matrixyl и Eyeseryl – на основе пептидов, дающие омолаживающий эффект и борющиеся с возрастными изменениями, способствуют восстановлению коллагена и эластина, запускают механизм самовосстановления, разглаживают кожу. Серия состоит из 10 средств для очищения, питания, самовосстановления коллагена и эластина, укрепления кожи. Цель: Комплексная коррекция морщин от первых до глубоких.
Помимо ежедневного ухода, используйте скраб для лица два-три раза в неделю и питательную маску один раз в неделю, что может также улучшить здоровье кожи лица и внешний вид. Отшелушивающий скраб для лица поможет удалить мертвые клетки кожи, освежая лицо. Маски для лица, таких как глиняная, или с авокадо можгут помочь глубокой очистке и смягчить кожу лица.
Питание для лица
Помимо заботы по внешнему уходу за Вашей кожей, Вам возможно потребуется включение в своей рацион питания здоровой диеты для вашего лица. Уход за кожей также включает в себя поддержку изнутри.
Старайтесь пить восемь стаканов воды в день, свежевыжатые соки и травяные чаи, включая зеленый чай. Пейте их каждый день, чтобы избавиться от токсинов в организме, насыщать организм кислородом, и предотвратить отеки под глазами.
Ешьте много свежих фруктов и овощей, в том числе продукты богатые бета-каротином, такие как зеленые листовые овощи, красный перец и морковь. Бета-каротин, источник витамина А, поддерживает здоровое восстановление тканей. Ягоды, манго, и темно-зеленые овощи, снабжающие кожу витамином С. Эти продукты необходимы для производства нового коллагена. Цельные зерна, орехи, семена и бобовые, также будут полезны.
Автор: Евдокимов Андрей
novzar